Nasveti

Kdor bi se rad zaščitil pred težavami s prostato ali pa bi se jih želel znebiti, bi moral čim bolj pogosto uživati bučno olje. Tudi žvečenje bučnih pešk pomaga telesu pri preskrbi s snovmi, ki delujejo proti povečanju prostate. Priporočljivo je pojesti vsak dan 1-2 jušni žlici bučnih pešk, razdeljenih na dva obroka zjutraj in zvečer po enega. Peške grobo nasekljate in jim primešajte malo tekočine, nastrgano jabolko, čežano, malo jogurta, kefirja ali muslija.

Ljudsko zdravilstvo priporoča masaže z BUČNIM OLJEM pri glavobolih, bolečinah v hrbtu, pri vnetih ali bolečih mišicah, pri hrbtenici, napenjanju ter revmatskih težavah.

MASAŽNO OLJE: potrebujete 100ml bučnega olja, 50ml olja osatnika (ali drugega nevtralnega olja) in 50ml olivnega olja. Olje v mešalniku dobro premešamo in nato shranimo v temni steklenički. Olju lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja, olja kamilice, drevesa čajevca, melise, sivke, žajblja, jasmina, rožmarina,...

Boleče dele telesa večkrat na dan natrite z masažnim oljem. Le-to se mora popolnoma vpiti v kožo. To masažno olje lahko uporabite tudi kot negovalno olje po prhanju ali po kopeli.

OBKLADKI: ljudsko zdravilstvo priporoča obkladke iz mletih bučnih pešk pri bolečih udarninah, oteklinah, zvinih, podplutbah in revmatskih težavah.

BUČNE PEŠKE KOT DODATEK KOPELI: v kavnem mlinčku dobro zmeljemo z jušno žlico bučnih pešk, primešamo 1 čajno žličko bučnega olja in 200ml mineralne vode oz. vode iz vodovoda ter takoj primešamo vodi za kopanje.

OLJE ZA NOHTE: v primerni skodelici zmešajte 10ml bučnega olja s 5ml ricinusovega olja in 5ml nevtralnega olja (iz osatnika, sončničnega olja ali sojinega olja). Olje za nohte vsaj enkrat tedensko vtirajte v nohte in nohtišča. Opravilo končajte s pedikuro ali manikiranjem.

NEGA LAS: za nego las pri pranju zlijte v posodico malo blagega šampona in primešajte 2-3 kapljice bučnega olja. S tem dvakrat operemo lase in jih dobro speremo s toplo vodo.

Kdor ima prhljaj, naj si v daljšem razdobju večkrat umije lase s tako zmesjo: 1 čajna žlička bučnega olja, ½ čajne žličke konjaka. Primešate lahko še en jajčni rumenjak. Obloga z bučnim oljem je primerna za nego las, ki so obremenjeni in zaradi pogostih barvanj poškodovani. Zmešajte 25ml bučnega olja s 25ml olivnega olja ter si to zmes vtrite v lase. Lase zavijte v brisačo, oblogo pustite na njih več ur, najbolje čez noč. Oblogo dvakrat sperite.